Myospots

Myospots - zur gezielten Zungenstimulation

Myospots sind speziell entwickelte auflösbare Pastillen, die eine effektive Stimulation der Zunge ermöglichen und dabei helfen, eine korrekte Zungenpositionierung zu erreichen. Mit ihrer auflösbaren Beschaffenheit und einfachen Anwendung bieten sie eine gezielte Unterstützung für ein effektives Zungentraining.
Anwendung und Funktionsweise der Myospots

Die richtige Anwendung der Myospots ist entscheidend für ihre Effektivität. Indem sie sanft mit dem Daumen etwa 2-3 mm hinter den beiden Vorderzähnen auf den harten Gaumen gedrückt werden, haften sie leicht am Gaumendach. Sobald sie angebracht sind, stimulieren die Myospots die Zunge auf unwillkürliche und unbewusste Weise, um sie anzuheben und zu berühren. Dies dient als Leitfaden und Erinnerung für die korrekte Zungenpositionierung.
Effektives Zungentraining für eine verbesserte Mundfunktion

Durch eine regelmäßige Anwendung von 2-3 Myospots pro Tag über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen können positive Gewohnheiten zur Zungenpositionierung, Lippenverschluss und Nasenatmung entwickelt werden. Jeder Myospot benötigt etwa 45-50 Minuten, um sich vollständig aufzulösen, was bedeutet, dass während dieser Zeit ein intensives Training der Zungenmuskulatur stattfindet.

Die Stimulation der Zunge durch den sanften Druck auf den harten Gaumen bietet ein effektives Widerstandstraining, das im Laufe der Zeit zu einer Stärkung der Zungenmuskulatur führt. Diese gestärkte Zungenkraft ist für eine normale Schluck- und Sprachfunktion sowie für die Aufrechterhaltung freier Atemwege sowohl im Wachzustand als auch im Schlaf von großer Bedeutung.
Tipps zur Anwendung der Myospots

Beim Anbringen der Myospots auf dem Gaumen sind einige Punkte zu beachten. Die Myospots sind nicht klebrig und haften nicht aneinander oder an den Fingern. Sie bestehen aus hygroskopischen Materialien, die sich bei Feuchtigkeit leicht an feuchten Oberflächen haften. Bei einem trockenen Gaumen, insbesondere bei chronischen Mundatmern, kann die Haftung beeinträchtigt sein.

Um dies zu umgehen, empfiehlt es sich vor dem Auftragen der Myospots einen Schluck Wasser zu nehmen und den Gaumen einige Sekunden lang mit der Zungenspitze zu befeuchten. Dadurch wird eine bessere Haftung gewährleistet. Achten Sie auch darauf, dass beim Anheben der Zunge der Spot nicht abgedrückt wird, sondern die Zungenoberfläche darüber drückt.

Die Myospots bieten eine effektive Möglichkeit, die Zungenpositionierung und -stärke zu verbessern und eine optimale Mundfunktion zu unterstützen. Entdecken Sie jetzt die Vorteile des gezielten Zungentrainings