Yoga Roda
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Vielseitiges Sportgerät und als Hilfsmittel z.B. bei vielen Yogaübungen einsetzbar. Als Anfänger verwendet man es, um sich langsam an schwierige Positionen heranzutasten und als Fortgeschrittener, das Erlernte zu vertiefen. Dehn- und Aufwärmübungen können sicherer durchgeführt wie auch vertieft werden und tragen zur Stärkung des Fasziengewebes bei. Verspannungen können sich lösen. Die Muskulatur kann durch das leichtere Beugen, Strecken und Drehen aufgebaut und gestärkt werden. Die Wirbelsäule wird beweglicher, der Bewegungsapparat flexibler und stabiler.
Größe: Ø 32 cm
max. Belastung 475 kg