Yoga Rad Comfort

Zur Verbesserung von Gleichgewicht und der Dehnung - Yoga Rad Comfort
Was ist ein Yoga-Rad und was bewirkt es?

Yoga-Räder sind runde Räder, die es in verschiedenen Größen gibt. Sie sind ein Yoga-Hilfsmittel, das dir helfen soll, deine Praxis zu vertiefen, bei fortgeschrittenen Posen zu helfen und therapeutische Vorteile zu bieten, um Raum im Körper zu schaffen, die Wirbelsäule zu massieren und mehr.
Yoga-Räder helfen auch, den gesamten vorderen Körper zu öffnen, von den Schultern über Brust und Bauch bis hin zu den Hüften. Das hilft, Rundungen und Buckel zu vermeiden, die zu einer schlechten Körperhaltung beitragen, und schafft in diesen Bereichen mehr Raum für mehr Bewegungsfreiheit und weniger Verspannungen und Verkrampfungen.

So wie ein Yoga Block die Wirbelsäule stützt, können Yoga-Räder dasselbe tun - bieten aber den zusätzlichen Vorteil der Bewegung.
Wie kann ich das Yoga Rad anwenden?

Yogaräder sind ein großartiges Unterstützungssystem, wenn Sie daran arbeiten, Ihre Praxis zu vertiefen. Sie können Ihnen helfen, tiefere Rückbeugen zu machen, sie helfen Ihnen, mehr Flexibilität zu erlangen, und sie helfen auch effektiv, Ihre Muskeln zu stärken und zu kräftigen.

Sie können das Rad entlang Ihrer Wirbelsäule auf und ab rollen, um die Wirbelsäule zu massieren, die statische Haltung zu verbessern und um die negativen Auswirkungen des täglichen Hockens über einem Computerbildschirm, Handy oder Lenkrad entgegenzuwirken.
Details

Das Yoga Rad verfügt über umweltfreundlichem TPE Schaum, der die Handflächen, Füße und den Rücken während der Bewegung abfedert und Rutschfestigkeit bietet.
In den drei Farben (pink, lila und blau) ist das Yoga Rad erhältlich. Das Rad hat einen Durchmesser von ca. 28,5 cm und eine Breite von 12 cm.